Nie szukaj miłości - oddychaj nią.

Uwolnij ciężar przeszłych relacji i otwórz serce na nową miłość.

Bezpłatna, prowadzona 60-minutowa sesja pracy z oddechem i ciałem, która pomoże Ci puścić ciężar przeszłych relacji i poczuć gotowość na nową miłość.

Zapisz się na najbliższą sesję

Sesja oddechowa: "Uwolnienie przeszłości i otwarcie serca"

Podczas tej 60-minutowej sesji:

Doświadczysz technik oddechowych otwierających przestrzeń serca
Bezpiecznie uwolnisz emocje zapisane w ciele
Zrobisz pierwszy krok do otwarcia się na nową relację bez presji

Chcę wziąć udział w tej sesji.

Tak, zgadzam się na otrzymywanie od Ciebie e-maili. Akceptuje Regulamin i Politykę Prywatności

Jeśli zapiszesz się na naszą sesję, nie będziemy wysyłać Ci żadnych niechcianych treści. W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji.

Po zapisie otrzymasz dostęp do strony z:

Nagraniem wprowadzającym do sesji
Nagraniem sesji oddechowej
Nagraniem integrującym doświadczenia po sesji

Pracuję nad nowym programem sesji oddechowych i zanim ruszę oficjalnie, zapraszam Cię do tej bezpłatnej sesji.

Zanim oficjalnie wystartuję, zapraszam do bezpłatnej, pilotażowej sesji, która jest częścią procesu tworzenia tego programu.

To spotkanie nie jest sprzedażą.
Nie będzie oferty ani zobowiązań.

Jedyne, o co poproszę po sesji, to Twoja szczera opinia:

co było dla Ciebie najbardziej wartościowe,
co mogłoby być jeszcze lepsze,
czego potrzebujesz więcej w takim procesie.

Jeśli chcesz:

doświadczyć głębokiej, bezpiecznej pracy z oddechem,
mieć realny wpływ na kształt powstającego programu,
pomóc stworzyć coś, co naprawdę służy ludziom
będzie mi bardzo miło, jeśli dołączysz i podzielisz się swoim feedbackiem.

Znasz to uczucie, gdy serce chce kochać… ale ciało wciąż trzyma przeszłość?

wracasz myślami do tego, co było, nawet jeśli chcesz iść dalej,
nosisz w sobie napięcia, których nie da się „przegadać”,
tęsknisz za bliskością, ale coś w środku nie pozwala się otworzyć,
masz poczucie, że emocje zatrzymały Cię w miejscu.

To nie jest brak siły.

To zapisane w ciele emocje, które czekają, aż je uwolnisz - bez presji, bez analizy, krok po kroku.

Czego możesz się spodziewać.

nauczysz się bezpiecznych technik oddechowych regulujących napięcie,

poczujesz, jak ciało reaguje, gdy dostaje przestrzeń,

zrobisz pierwszy krok w stronę puszczania tego, co już Ci nie służy,

To nie jest kurs oddechowy - to proces emocjonalno-energetyczny, który prowadzi do prawdziwej zmiany w relacjach i życiu.

Oddech to narzędzie, a celem jest miłość.

Dla kogo jest ta sesja.

Ta praktyka jest dla Ciebie, jeśli:

czujesz, że wciąż nosisz w sobie przeszłość,
tęsknisz za prawdziwą bliskością i miłością, ale czujesz blokadę,
masz za sobą trudne relacje lub rozstanie
czujesz, że „coś w środku” domaga się uwolnienia,
jesteś gotowa/gotowy na nowy etap - ale nie wiesz, jak zrobić pierwszy krok.

Oddech – kontakt z ciałem

Oddech jest mostem łączącym umysł z ciałem. Na co dzień oddychamy nieświadomie, ciało robi to za nas.

A co się stanie jeśli oddechem zaczniemy wpływać na ciało?

To potężne narzędzie, ogólnodostępne i znane od tysięcy lat, choć zapomniane.

Serce – uwolnienie emocji

Nagromadzone w ciele i sercu emocje, czasem od dziecka, nieuwolnione, czasem nieuświadomione...

Wpływają na nas, na to jak postrzegamy siebie i innych. Na to jak kochamy.

Czas uwolnić się, pozwolić im odejść, zaakceptować.

Transformacja – otwarcie na miłość

Po uwolnieniu emocji pojawia się przestrzeń na coś nowego - lekkość, spokój, bliskość, miłość.

To moment, w którym możesz zacząć budować siebie na nowo.

A czym wypełnisz tę przestrzeń… zależy już tylko od Ciebie.

Dwa Oddechy to przestrzeń, w której ludzie uczą się kochać przez oddech, nie techniką, ale obecnością. Kochać przede wszystkim siebie.

Kim jestem i dlaczego prowadzę ten proces?

Prowadzę sesje oddechowe indywidualne i grupowe, wspierając osoby po trudnych doświadczeniach relacyjnych.

Tworzę przestrzeń „Dwa Oddechy”, gdzie uczymy się kochać poprzez oddech, akceptację i czucie: nie techniką, ale obecnością.
Nie naprawiam. Nie jestem terapeutą. Towarzyszę w procesie powrotu do siebie.

Michał Kumpicki - certyfikowany trener oddechu.

Czy to jest kolejny kurs oddechu ?

Typowe kursy oddechu	Moje sesje oddechowe
✕ Uczą techniki	✓ Prowadzą do odczuwania
✕ Pracują na poziomie głowy	✓ Pracują z ciałem, emocjami i podświadomością
✕ Dają wiedzę	✓ Dają doświadczenie zmiany
✕ Są ćwiczeniem	✓ Są procesem transformacyjnym

Opinie

Mateusz Bartkowiak

Terapeuta oddechu

Anna Błażejczyk

Terapeuta oddechu, pracy z ciałem i energią

Natalia Gałuszka

Pasjonatka nieruchomości/inwestor

„Przez lata przyciągałem kobiety, które nie były dostępne. Myślałem, że to pech. Okazało się, że to był wzorzec zapisany w moim ciele. Proces oddechowy dotarł do miejsc, do których terapia latami nie mogła się dostać. Dziś czuję spokój, którego wcześniej nie znałem. I pierwszy raz od bardzo dawna jestem w relacji, która mi nie ciąży."

- Tomasz, 41 lat

Sesja oddechowa na pewność siebie, pojawiła się w idealnym dla mnie momencie. Czuję, że dokładnie teraz byłam gotowa na ten proces. To była bardzo świadoma i potrzebna przestrzeń.

Jestem osobą, która szybko wchodzi w głębokie procesy i stany uwalniania (TRE).

W tej sesji szczególnie doceniam to, że prowadzenie utrzymywało mnie w stabilności i świadomości. Nie było dramatyzowania ani nadmiernej intensywności , Michał poprowadził ta sesję spokojne i uważnie i przejściem uwalniania i transformacją w harmonii. To dało mi poczucie bezpieczeństwa i osadzenia.

Muzyka była świetnie dobrana, spójna z tekstem i emocjami, które się pojawiały. Przejścia między etapami były płynne, naturalne. Głos Michała jest bardzo przyjemny w odbiorze, spokojny, niosący.

To wszystko stworzyło przestrzeń, w której mogłam naprawdę wejść w własny proces i uwolnić to co było na tą chwilę obecną potrzebne do uwolnienia .

Mimo, że regularnie pracuję ze sobą, to ta sesja dotknęła jeszcze tych warstw, które na jakiś poziomach wcześniej całkiem się nie uwolniły.

Dzisiaj uwolniły się natomiast te pokłady napięcia i przekonań, które blokują mnie jeszcze w działaniu. Szczególnie mocne było zobaczenie przekonania, że „inni potrafią i mogą lepiej niż ja”.

Dotknęłam również wstydu i to było ważne. W tym wstydzie zobaczyłam swoją potrzebę widoczności i niezależności. Pojawił się smutek i złość związane z poczuciem, że w pewnych obszarach „nie ogarniam”.

Jednocześnie w części wdzięczności pojawiło się bardzo dużo wsparcia i światła, które wyprowadziły mnie z początkowego poczucia braku wartości.

Czuję, że coś się realnie rozluźniło.

Pojawiła się przestrzeń między lękiem a działaniem. Jest we mnie więcej jasności i gotowości, by iść dalej.

Ta sesja zrobiła swoją pracę.

To moja pełna refleksja po procesie.

Dziękuję za stworzenie tak uważnej i jakościowej przestrzeni.

Z serca do serca .

Monja

Monika Tomczak

Tu kończy się analiza, a zaczyna doświadczenie. Poznaj proces powrotu do siebie.

Nie uczymy tylko techniki - pokazujemy, jak znów czuć. Nie naprawiamy Cię, bo nie jesteś zepsuta/zepsuty.
Przywracamy połączenie, które już w Tobie jest.

Jak szybko uzyskasz efekt?
Wiele osób odczuwa ulgę lub większy spokój już podczas sesji, ale tempo procesu jest indywidualne.

Czy ten proces jest trwały?
Tak pod warunkiem, że wykonasz zadania po sesji. Zintegrujesz je.

Czy jest to medytacja prowadzona?
Nie. To jest połączenie medytacji, technik oddechowych, dźwięku i prowadzenia słowem.

Nie musisz od razu wierzyć, że się uda, wystarczy, że spróbujesz, a ja pomogę Ci przejść ten proces krok po kroku. Wystarczy, że weźmiesz pierwszy oddech, a resztę pokaże Ci Twoje serce i Twoje ciało.

Wszystko, czego próbowałaś, działało przez głowę, tu pracujemy z oddechem, czyli z tym, czego nie da się „przegadać”.
To nie kolejny kurs, tylko doświadczenie, które pozwala naprawdę poczuć zmianę w ciele i sercu, nie tylko o niej myśleć.

Zrób pierwszy oddech w stronę siebie.

Nie musisz wiedzieć, co będzie dalej.
Czasem wystarczy jedno „tak” wypowiedziane z poziomu serca, nie głowy.

Tak, zgadzam się na otrzymywanie od Ciebie e-maili. Akceptuje Regulamin i Politykę Prywatności

Zaufaj procesowi. Resztę pokaże Ci Twoje ciało. 60 minut dla Ciebie. Pełna prywatność. Zero spamu.

Najczęściej zadawane pytania

Jak wyglądają sesje?

Sesje są prowadzone raz w tygodniu on-line poprzez Zoom.

Sesja składa się z:

Czasu dla Was na pytania i podzielenie się swoimi doświadczeniami (dla chętnych oczywiście)
Wprowadzenie do sesji
Właściwa sesja oddechowa (nagranie)
Integracja i narzędzie do utrwalenia efektów sesji.

Wszystkie sesje są nagrywane i będą dostępne w panelu po zalogowaniu się.

W panelu będą dostępne również dodatkowe materiały.

Czego można doświadczyć podczas sesji oddechowej.

W "Dwa Oddechy" wierzymy w potęgę świadomego oddechu jako klucza do głębokiego uzdrowienia i rozwoju. Nasze sesje to coś więcej niż relaks – to podróż do wnętrza, która otwiera na nowe perspektywy i trwałą przemianę. Oto, czego możesz doświadczyć i zyskać, wchodząc na ścieżkę z Dwa Oddechy:

Głębszy Kontakt z Ciałem i Uwolnienie Napięć: Oddech pozwala Ci na nowo połączyć się z Twoim ciałem. Zauważysz, jak uwalniają się nagromadzone napięcia fizyczne i emocjonalne, przywracając uczucie lekkości i swobody. Poprawi się Twoja świadomość ciała, co jest fundamentem dobrostanu i wewnętrznej harmonii.
Klarowne Zrozumienie Życia i Nowe Perspektywy: Poprzez pracę z oddechem uzyskasz dostęp do głębszych stanów świadomości. Pozwoli Ci to spojrzeć na sytuacje z Twojego życia z zupełnie innej perspektywy. Wiele zdarzeń, które wydawały się niezrozumiałe, zacznie układać się w logiczną całość, przynosząc spokój i akceptację.
Uzdrowienie przez Wybaczenie: Oddech otwiera przestrzeń na uzdrowienie starych ran. Będziesz mógł/mogła doświadczyć ponownego przeżycia sytuacji, w których czułeś/czułaś się skrzywdzony/a. Tym razem jednak, w bezpiecznej przestrzeni sesji, zyskasz możliwość pełnego zaakceptowania i uwolnienia żalu, co prowadzi do prawdziwego wybaczenia – sobie i innym.
Uwolnienie Traum i Traumatycznych Doświadczeń: Nasze sesje stwarzają bezpieczne środowisko do spotkania się z nieprzyjemnymi wspomnieniami czy traumatycznymi doświadczeniami z przeszłości. Dzięki temu procesowi, te doświadczenia mogą zostać uwolnione, a ich wpływ na Twoje obecne życie znacząco się zmniejszy, dając Ci nową swobodę.
Doświadczenia Mistyczne i Duchowe: Świadomy oddech może prowadzić do bardzo wysokich stanów świadomości, które wzmacniają poczucie miłości, radości i euforii. Możesz doświadczyć głębokiego połączenia z duchową i mistyczną częścią siebie oraz świata, co wzbogaci Twoje życie o wymiar transcendentny.
Inspirujące Wizje i Klarowność Kierunku: Podczas sesji oddechowych możesz doświadczyć różnorodnych wizji – od symbolicznych obrazów po klarowne wskazówki dotyczące Twojej drogi życiowej. Te wizje mogą być źródłem inspiracji i pomóc Ci w świadomym kreowaniu przyszłości, dając jasność co do Twoich pragnień i celów.

Z Dwa Oddechy odkryjesz, jak oddech, ten najprostszy akt, może stać się najpotężniejszym narzędziem do Twojej wewnętrznej przemiany i pełniejszego, bardziej świadomego życia.

Dla kogo nie są te sesje.

Dwa Oddechy: Świadoma Podróż przez Pełne Spektrum Emocji

W Dwa Oddechy zapraszamy Cię do głębokiej pracy ze sobą, która wykracza poza chwilowe doznania. Pragniemy, abyś podszedł/podeszła do naszych sesji z otwartością na pełen zakres doświadczeń emocjonalnych, ponieważ wierzymy, że prawdziwa transformacja wymaga spotkania się z każdym aspektem siebie.

Nasze sesje oddechowe są dla osób gotowych na autentyczną pracę nad sobą, nie tylko dla tych, którzy oczekują wyłącznie przyjemnych wrażeń.

Podczas tej podróży możesz doświadczyć bogactwa emocji. Obok stanów głębokiej miłości, radości i euforii, mogą pojawić się również uczucia smutku, żalu, a nawet rozpaczy czy złości. Spotkanie z tymi „stłumionymi” emocjami jest niezwykle istotną i uzdrawiającą częścią programu. To właśnie w ich akceptacji tkwi klucz do uwolnienia i prawdziwej przemiany.

W programie Dwa Oddechy uczymy się akceptować każdą emocję jako cenną informację i część naszego doświadczenia, co prowadzi do wewnętrznej wolności i głębszego spokoju.

Przeciwwskazania zdrowotne